中國(guó)心梗救治日：牢記“1120”，迅速應對(duì)心梗，搶救關鍵時(shí)刻

11月20日是“中國(guó)心梗救治日”，今年是第十個中國(guó)心梗救治日，這(zhè)個日子的設立是因爲1120有兩(liǎng)個寓意：

專家提醒

從發(fā)病至疏通梗死的血管，如果能(néng)在120分鍾内完成(chéng)可大大降低病死率和緻殘率，取得良好(hǎo)的治療效果。

根據《中國(guó)心血管健康與疾病報告2023 》公布，我國(guó)有3.3億心血管病人，心血管病死亡占居民疾病死亡構成(chéng)40%以上，居首位。特别是急性冠脈綜合征（ACS），作爲急性胸痛主要臨床表現之一，有著(zhe)發(fā)病急、病情重等特點，如未能(néng)及時(shí)救治往往導緻患者因急性心肌缺血而死亡。

心梗嚴重威脅著(zhe)人們的生命健康，由其引發(fā)的猝死更是危險至極。近日氣溫驟降，秋冬季是心梗的好(hǎo)發(fā)季節，防患于未然非常重要！

如何盡早識别是心梗發(fā)作呢？

心梗發(fā)作最常見的表現就(jiù)是胸痛，引起(qǐ)胸痛的原因很多，比如：胸壁病變、氣管及支氣管病變、肺與胸膜病變、心血管病變、縱隔與食道(dào)病變以及一些其他疾病。

其中最可怕是急性心肌梗死（AMI），急性心肌梗死的死亡率極高，是心血管疾病中的“頭号殺手”，更是冠心病（冠狀動脈粥樣(yàng)硬化性心髒病的簡稱）的嚴重類型，主要是由于供應心髒的主要血管閉塞、血流中斷從而導緻心肌的缺血性壞死，具有發(fā)病率高、死亡率高的特點。

那麼(me)到底什麼(me)樣(yàng)的胸痛才是心梗所緻呢？

典型表現爲：胸骨後(hòu)或心前區劇烈疼痛伴壓榨感或緊縮感（就(jiù)像一塊大石頭壓在胸口或繩子箍著(zhe)胸口）、大汗淋漓、瀕死感；

此外，部分患者也會(huì)出現一些非典型表現：牙痛、上肢痛、腹痛等，心梗嚴重者可發(fā)生暈厥、猝死。所以當疼痛或不适出現時(shí)，應警惕心梗。

心梗發(fā)作如何應對(duì)？

當您和您身邊的人出現這(zhè)些症狀時(shí)，應高度懷疑發(fā)生了急性心梗，切不可硬扛，強忍！立即平躺休息并以最快的速度撥打120，呼叫(jiào)急救車。在等待 120 時(shí)，家屬可以根據患者表現初步判斷病情輕重。意識喪失是最嚴重的狀況，出現瀕死感、面(miàn)色蒼白、滿頭大汗、神志淡漠或煩躁不安時(shí)，病情通常也比較緊急。

通常，可以在頸部前側面(miàn)和大腿根處摸到大動脈搏動，如果有意識喪失并且在上述部位摸不到大動脈搏動，則需要進(jìn)行心肺複蘇。

高質量的心肺複蘇可以爲醫務人員的急救赢得關鍵的時(shí)間。如果家屬無心肺複蘇技能(néng)，可以向(xiàng)“120”尋求指導，因爲即便是低質量的心肺複蘇，也優于無心肺複蘇。

心梗如何預防呢？

心梗常見危險因素有高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖、不健康生活方式、A型性格。

避免心梗的發(fā)生，重在預防，主要是在日常生活中培養好(hǎo)習慣，控制基礎病，戒煙酒、忌熬夜，遠離風險。

相關數據統計顯示，在冬季，氣溫每下降1℃，人群發(fā)生心梗的風險就(jiù)增加2%，尤其是中老年人需謹慎，尤其是患有心腦血管疾病的人群或“三高”人群，建議您養成(chéng)以下習慣：

近年來，心梗發(fā)病年輕化的趨勢也值得警惕，年輕人劇烈運動時(shí)，全身耗氧量增大、心髒壓力增加，如果出汗太多，導緻血液黏稠度增加，心肌供血不足，也很容易出現急性心梗甚至猝死。對(duì)此，提醒年輕人規律作息，合理适度運動。心梗屬于冠心病範疇，心梗發(fā)生以後(hòu)，需終生規律口服冠心病2級預防藥物，切忌自行停藥換藥，定期心内科随診。

最後(hòu)要強調的是，一秒鍾轉瞬即逝，在普通人的生活中也許感覺不到一秒鍾有什麼(me)具體的作用和意義，可對(duì)于胸痛中心的醫生來說(shuō)那就(jiù)是分秒必争，請切記：