在夏季高溫下,很容易引發(fā)一些高溫疾病。
當然,我們最常見的,由高溫導緻的疾病是中暑。此外,在衆多高溫疾病中,有一種(zhǒng)叫(jiào)熱射病。有些人應該是第一次聽說(shuō)這(zhè)種(zhǒng)病。到底熱射病是什麼(me)病?熱射病與中暑的區别是什麼(me)?
中暑是指在高溫和熱輻射的長(cháng)時(shí)間作用下機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經(jīng)系統功能(néng)損害的症狀的總稱。
多見于健康青壯年人。在高溫環境下進(jìn)行劇烈運動,大量出汗後(hòu)出現肌肉痙攣性、對(duì)稱性和陣發(fā)性疼痛,持續約3分鍾後(hòu)緩解,常在活動停止後(hòu)發(fā)生。
多見于老年人、兒童和慢性疾病病人,在嚴重熱應激時(shí),由于體液和血納丢失過(guò)多,補充不足所緻。表現爲疲乏、無力、眩暈、惡心、嘔吐、頭痛等。可出現呼吸增快、肌痙攣、多汗體溫可輕度升高,無明顯中樞神經(jīng)系統損害表現。檢查可見血細胞比容增高、高納血症和肝功能(néng)異常。
熱射病就(jiù)是人體受到熱的傷害。人體作爲一個有機體生存要靠适宜的溫度,無論冷、熱都(dōu)不行。熱射病是由于機體無法散熱或被(bèi)外界炙烤導緻身體的損傷。熱能(néng)的傷害是全身性的,會(huì)使人體失去讓正常機體、細胞、器官功能(néng)正常運轉的溫度和環境,因此人體會(huì)面(miàn)臨毀滅性的損害。
局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口幹、昏迷血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現象,是中暑最嚴重的類型。
首先要預防中暑。氣溫過(guò)高、濕度大、風速小、體弱、對(duì)熱不适應、勞動強度過(guò)大和時(shí)間過(guò)長(cháng)、過(guò)度疲勞等都(dōu)易誘發(fā)中暑,甚至熱射病。
高溫天氣,不論運動量大小都(dōu)要增加水分攝入,不要等到口渴了才喝水。當你口渴時(shí),身體很可能(néng)已經(jīng)處于缺水狀态。可以喝水、鹽水、含有鉀、鈉、氯等電解質的飲料。
盡量在室内活動,出行避開(kāi)高溫,做好(hǎo)防曬。不得不在戶外作業或活動時(shí),注意個人身體狀态,及時(shí)休息,不要在太陽太猛烈的時(shí)候作業,更不要長(cháng)時(shí)間在高溫底下作業。
即便是在22℃的涼爽天氣裡(lǐ)、即使給車窗開(kāi)條縫,車内溫度也能(néng)夠在1小時(shí)内達到 47.2℃注意車内高溫,避免兒童被(bèi)鎖車内而遇險。
熱射病可能(néng)危及生命,在試圖給患者降溫的同時(shí),周圍其他人應幫忙撥打急救電話。
1.將(jiāng)患者轉移到陰涼的地方;
2.無論使用何種(zhǒng)方法,迅速給患者降溫。如將(jiāng)患者浸泡在浴缸的涼水裡(lǐ);將(jiāng)患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上;用涼水擦拭患者的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部:天氣幹燥時(shí),將(jiāng)患者裹在涼水浸濕的單子或衣物裡(lǐ)用風扇猛吹;
3.熱射病患者的肌肉可能(néng)發(fā)生不自主的抽搐。遇到這(zhè)種(zhǒng)情況時(shí),要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴裡(lǐ)放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐,翻轉患者的身體使其側躺,以确保其呼吸道(dào)通暢,避免誤吸發(fā)生。
如出現以下情況應及時(shí)就(jiù)醫:
1.體溫持續升高,甚至超過(guò)40°C,應及時(shí)就(jiù)醫;
2.頭痛:在高溫環境下或重體力勞動後(hòu)出現持續性頭痛時(shí),應該及時(shí)去醫院就(jiù)診;
3.肌肉痙攣:在高溫環境下或重體力勞動後(hòu)出現全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺的抽動,應及時(shí)就(jiù)醫;
4.呼吸淺快:呼吸速度加快,超過(guò)20次/分,吸氣吐氣量小,應及時(shí)就(jiù)醫;
5惡心:有想嘔吐的感覺但是又吐不出來,此時(shí)應及時(shí)就(jiù)醫。
1.昏迷:喪失意識,對(duì)外界的刺激反應遲鈍或沒(méi)有反應;
2.極度虛弱:感覺沒(méi)有一點力氣,幾乎動不了;
3.意識模糊:無法準确地感知周圍人或事(shì)物,如不知道(dào)自己在哪、不知道(dào)其他人在說(shuō)什麼(me);
4.谵妄:精神錯亂,胡言亂語;
5.癫痫:全身肌肉不自主的抽搐,沒(méi)有意識,對(duì)外界刺激沒(méi)有任何反應。
供稿 | 發(fā)熱門診 嚴美庭