“日常生活中，細菌、粉塵、病毒等各種(zhǒng)“髒東西”存在各個角落，顯微鏡下看簡直是觸目驚心的可怕。當我們的雙手接觸到外界物體，再揉眼睛，就(jiù)會(huì)使細菌粉塵等進(jìn)入眼内。這(zhè)些細菌、病毒在溫暖濕潤的眼睛内可能(néng)大量的繁殖，造成(chéng)眼睛的感染引發(fā)炎症，眼睛就(jiù)出現了紅、腫、熱、痛、有分泌物等症狀；如果細菌進(jìn)入眼睑，還(hái)可能(néng)會(huì)導緻麥粒腫。嚴重的角膜炎甚至還(hái)可能(néng)導緻角膜穿孔！粉塵、塵螨接觸到眼睑和結膜，也可能(néng)導緻過(guò)敏性炎症，造成(chéng)眼睛痛癢加劇，越揉越癢！

很多人被(bèi)風沙、塵土、睫毛等異物迷了眼時(shí)，第一反應就(jiù)是想著(zhe)把異物揉出來。但其實眼睛是有自己的保護機制，當異物入眼之後(hòu)，會(huì)大量分泌眼淚，配合眼球的轉動，就(jiù)能(néng)將(jiāng)異物沖刷出來。

如果這(zhè)時(shí)候揉眼睛，相當于按著(zhe)異物在眼睛表面(miàn)摩擦。原來透明的眼角膜容易被(bèi)異物劃傷。角膜上皮受異物摩擦，會(huì)出現損傷、脫落，眼睛出現明顯異物感、畏光、流淚，甚至可能(néng)導緻角膜潰瘍等嚴重情況！

你有沒(méi)有發(fā)現有時(shí)候揉眼睛力度稍微大一點，等揉完之後(hòu)睜開(kāi)眼，眼前就(jiù)會(huì)出現炫光、看東西模模糊糊。這(zhè)是是由于大力揉眼，對(duì)角膜産生外力，影響了角膜的形态，出現視物變化。長(cháng)期揉眼容易導緻角膜不規則散光加重，視力下降。

特别是圓錐角膜患者更需引起(qǐ)注意。圓錐角膜的特征就(jiù)是角膜中央或旁中央擴張變薄，并向(xiàng)前呈錐形突出，簡而言之就(jiù)是角膜變薄變凸。這(zhè)種(zhǒng)情況下如果亂揉眼睛，很可能(néng)造成(chéng)角膜進(jìn)一步凸出，引起(qǐ)角膜破裂，最終導緻失明！ 

用帶有細菌、病毒、螨蟲的手揉眼睛，有可能(néng)引起(qǐ)睫毛根部的睑闆腺阻塞甚至發(fā)炎，引發(fā)霰粒腫和麥粒腫，小朋友眼皮會(huì)反複長(cháng)紅包包。

慢性炎症會(huì)導緻結膜結石。随著(zhe)眼結石的“長(cháng)大”，長(cháng)時(shí)間在結膜表面(miàn)摩擦角膜，易造成(chéng)角膜潰瘍、糜爛、影響視力！

1忍住，穩住自己蠢蠢欲動的手！

2可以多眨眨眼睛，讓淚液均勻分布在眼球表面(miàn)，保持眼睛濕潤，減少淚液蒸發(fā)，減少眼部幹澀不适。

3生活中要多加注意用眼時(shí)間，平常多按摩眼部及做眼保健操能(néng)緩解疲勞，每天可以按摩五到十分鍾，注意按摩過(guò)程中閉眼休息。

4如果是洗發(fā)水或化學(xué)物質進(jìn)入眼睛，避免揉眼，以最快的速度用純淨水沖洗，再到醫院就(jiù)診做緊急處理，謹防化學(xué)物質停留眼部過(guò)久造成(chéng)眼部損傷。

5如果不适感非常明顯且持續，對(duì)于眼睛易過(guò)敏或者易發(fā)炎的人我們還(hái)是盡快到專業的醫院及時(shí)就(jiù)醫以獲得有效的幫助！