全國(guó)愛耳日丨聆聽健康，您需要知道(dào)的護耳小知識

我們的外耳道(dào)深達2.5－3厘米，而且還(hái)不直，外耳道(dào)皮膚還(hái)有許多纖細的絨毛。遊泳或洗澡、洗頭時(shí)耳内進(jìn)水，水不容易出來，會(huì)誘發(fā)急性外耳道(dào)炎，如果治療不及時(shí)會(huì)導緻聽力下降。特别對(duì)那些已經(jīng)有中耳炎或鼓膜穿孔的人，還(hái)非常容易導緻中耳炎。中耳一旦發(fā)炎就(jiù)會(huì)出現耳朵長(cháng)期流膿的症狀，最終會(huì)導緻漸進(jìn)性的聽力損害，治療起(qǐ)來也非常繁瑣、費事(shì)、費力。

一旦外耳道(dào)内進(jìn)水了怎麼(me)辦？你可以通過(guò)單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉簽把水吸出。

我們聽覺的産生和耳内一個叫(jiào)耳蝸的結構密切相關，耳蝸結構中有一種(zhǒng)毛細胞，它們起(qǐ)到將(jiāng)聲波轉化爲電信号的作用，這(zhè)些毛細胞非常嬌弱，許多藥物對(duì)它們都(dōu)會(huì)造成(chéng)傷害，像氨基糖甙類消炎藥（慶大黴素、卡那黴素等）會(huì)損傷毛細胞，這(zhè)種(zhǒng)藥物引起(qǐ)的耳聾被(bèi)稱爲藥物性耳聾。有的人對(duì)這(zhè)些藥物極爲敏感，即便用上一點點這(zhè)些藥物，也會(huì)引起(qǐ)藥物性耳聾。因此，在使用藥物特别是上述藥物的時(shí)候一定要慎之再慎。

我們的耳朵和鼻咽部通過(guò)一個叫(jiào)做咽鼓管的結構相通。這(zhè)個管子的作用是調整耳朵内外的壓力。上呼吸道(dào)感染可以順著(zhe)這(zhè)個管子逆行感染耳朵引起(qǐ)急性中耳炎；飛機在起(qǐ)飛和降落的時(shí)候壓力變化過(guò)大，咽鼓管不能(néng)及時(shí)調整耳内壓力，也會(huì)引起(qǐ)急性中耳炎。中耳内炎症如果不能(néng)及時(shí)消除就(jiù)會(huì)引起(qǐ)聽力障礙，嚴重時(shí)還(hái)會(huì)引起(qǐ)中耳化膿性病變，甚至引起(qǐ)鼓膜穿孔等。因此在感冒後(hòu)或者坐飛機後(hòu)耳朵出現問題要及時(shí)請耳鼻喉科醫師診治，切莫耽誤了病情。

随著(zhe)生活節奏的加快，許多人的精神壓力明顯增加，與之相伴的一種(zhǒng)疾病——突發(fā)性耳聾也明顯增加了。突發(fā)性耳聾表現爲突然發(fā)生的聽力下降，還(hái)伴有耳鳴或者眩暈、耳内悶塞感。突發(fā)性耳聾是一種(zhǒng)急症，是一種(zhǒng)特殊類型的“梗塞”，因此治療越早越好(hǎo)，說(shuō)“時(shí)間就(jiù)是聽力”一點都(dōu)不過(guò)分。如果病史超過(guò)15天，聽力恢複就(jiù)較難了。爲預防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結合，避免過(guò)度熬夜等。一旦突然出現聽力下降或耳鳴應該盡快向(xiàng)耳鼻喉科醫生求助。

噪聲對(duì)人類的危害是多方面(miàn)的，但對(duì)聽覺器官的損害最爲明顯。噪聲引起(qǐ)的耳聾被(bèi)稱爲噪聲性耳聾，噪聲性耳聾治療起(qǐ)來難度很大。有人喜歡戴著(zhe)耳機大聲聽音樂，這(zhè)是現代社會(huì)引起(qǐ)噪聲性耳聾最常見的原因。應盡量避免長(cháng)時(shí)間大聲聽耳機裡(lǐ)的音樂；長(cháng)期生活在噪聲環境中的人應該戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時(shí)間及工間休息。

有人喜歡用手指甲、發(fā)卡、挖耳勺甚至鐵簽掏耳朵，這(zhè)其實非常危險，稍不小心就(jiù)容易刺破外耳道(dào)皮膚，導緻外耳道(dào)發(fā)炎，甚至會(huì)導緻鼓膜穿孔，最終影響聽力。掏耳朵時(shí)最好(hǎo)用棉簽沾上一些酒精，輕輕在外耳道(dào)轉動，盡量不用指甲、鐵簽等尖銳的東西掏耳朵，另外不要形成(chéng)頻繁挖耳的習慣。一般來說(shuō)，一周左右一次足矣。如長(cháng)期不掏耳朵，則可能(néng)形成(chéng)耵聍栓塞，這(zhè)時(shí)自己很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出。