關于洗牙您需要知道(dào)的！
保護牙齒，并不是一件容易的事(shì)情。看上去每天勤快刷牙，也可能(néng)擋不住牙結石的悄然出現。
除了刷牙，每半年至一年，我們也要去洗一次牙。洗牙能(néng)高效清除菌斑牙結石，維持牙龈健康，將(jiāng)牙周炎的始動因素消滅于萌芽狀态。
通常，洗牙是爲了清潔口腔當中的牙結石。牙結石是牙菌斑在牙齒上經(jīng)過(guò)沉積礦化形成(chéng)的一種(zhǒng)結石，牙結石可能(néng)會(huì)刺激牙龈，引發(fā)口腔炎症。但是牙結石通常無法通過(guò)刷牙去除，專業的洗牙操作才能(néng)夠清除。患者定期洗牙的主要目的就(jiù)是清除牙結石，避免牙槽骨吸收牙齒松動等症狀的出現。建議患者在日常生活中養成(chéng)良好(hǎo)的口腔清潔習慣，定時(shí)刷牙，定時(shí)洗牙。飯後(hòu)漱口，睡前刷牙。還(hái)可以通過(guò)定期檢查判斷是否存在有口腔疾病。
牙齒表面(miàn)的牙菌斑和牙結石是導緻牙周疾病的罪魁禍首，所以一定要定期清除才能(néng)夠維持牙周健康。如果不能(néng)做到定期洗牙，牙結石越積越多，牙周疾病也會(huì)越來越重，慢慢就(jiù)會(huì)出現牙龈腫痛、牙齒松動移位，甚至牙齒脫落。我們通常說(shuō)的“老掉牙”其實就(jiù)是牙周病發(fā)展到晚期的結果。對(duì)于中重度牙周病患者來說(shuō)，洗牙隻是第一步治療，而非治療的全部内容。
洗牙的目的不是爲了美白，而是爲了治療和預防牙周疾病，其次洗牙并不一定能(néng)讓牙齒變白。洗牙隻能(néng)把牙齒表面(miàn)沉積的色素牙石清除幹淨，還(hái)牙齒以本來面(miàn)目，如果患者的色素牙石很多，洗牙确實能(néng)起(qǐ)到一定美白效果，但如果患者牙齒本身顔色異常，而非外源性色素沉積，洗牙是不能(néng)改變牙齒顔色的。
前面(miàn)說(shuō)的都(dōu)是洗牙的好(hǎo)處，但是很多人還(hái)是認爲洗牙對(duì)牙齒是有害的，認爲洗牙會(huì)破壞牙齒表面(miàn)的釉質，其實這(zhè)也是一個誤區。牙齒釉質的硬度遠大于洗牙的工具，這(zhè)些器械不會(huì)在牙齒上形成(chéng)肉眼可見的劃痕，如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙後(hòu)的牙齒表面(miàn)的粗糙度會(huì)略有增加，所以一般洗牙後(hòu)都(dōu)要有一個抛光的環節，經(jīng)過(guò)抛光，即便用顯微鏡也看不出任何痕迹。
還(hái)有人認爲洗牙會(huì)傳染疾病，其實正規的醫療機構都(dōu)有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都(dōu)是經(jīng)過(guò)高溫高壓滅菌後(hòu)才能(néng)使用，所以盡管放心。
（1）洗牙後(hòu)2~3天之内盡可能(néng)避免過(guò)冷過(guò)熱的飲食刺激，這(zhè)樣(yàng)會(huì)減少很多敏感症狀。另外洗完牙後(hòu)要認真刷牙，采用“巴氏刷牙法”選用軟毛牙刷，定期更換牙刷。
（2）有吸煙喝茶習慣的人在洗完牙的1~2周内盡量控制一下吸煙喝茶的量，否則色素沉積還(hái)是很快的，當然如果能(néng)把煙戒掉是再好(hǎo)不過(guò)了，畢竟吸煙對(duì)身體和牙齒都(dōu)是有害的。最後(hòu)要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能(néng)維持長(cháng)期牙周健康。
（3）洗牙過(guò)後(hòu)我們的牙齒和牙龈都(dōu)會(huì)出現變化，會(huì)變得比較脆弱敏感，但大家不要擔心，這(zhè)隻是暫時(shí)的，過(guò)了一周之後(hòu)就(jiù)能(néng)改善了。不過(guò)，洗牙之後(hòu)還(hái)是建議大家要注意保護好(hǎo)牙齒和牙龈，可以用抗過(guò)敏的牙膏，這(zhè)樣(yàng)能(néng)有利于牙齒和牙龈的恢複哦！抗過(guò)敏的牙膏有：雲南白藥牙膏，舒适達牙膏，冷酸靈牙膏和華素牙膏等。
一般建議每半年到1年就(jiù)要去洗一次牙。
選擇正規的醫院以及專業的技術人員可以避免一些消毒不嚴格的儀器接觸到口腔，從而造成(chéng)一些感染性疾病的發(fā)生。
供稿 | 口腔中心 陳密如、曾莉、陳麗婷