世界高血壓日｜這(zhè)7個關于高血壓的常見誤區，您一定要知道(dào)！

2022年5月17日是第18個世界高血壓日，今年的主題是“精準測量 有效控制 健康長(cháng)壽”。

作爲一種(zhǒng)世界性的常見病、多發(fā)病，高血壓嚴重威脅著(zhe)人類健康。高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險因素，被(bèi)稱爲影響人類健康的“無形殺手”。

今天，就(jiù)讓我們用一篇文章，揭秘那些和高血壓有關的小知識。

很多人認爲老年人血壓高是正常的，老年人尤其容易産生這(zhè)一誤區，導緻自己沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療。

65～80歲的健康老年人隻要能(néng)夠耐受治療，收縮壓超過(guò)140毫米汞柱，最好(hǎo)就(jiù)可以開(kāi)始藥物治療。

一些高血壓患者認爲，隻要遵從醫囑，長(cháng)期規律服藥就(jiù)可以保持血壓穩定。實際上，單靠藥物而忽視生活方式的改變，難以長(cháng)期穩定控制血壓。

高血壓常常是多種(zhǒng)因素綜合作用的結果，如吸煙、酗酒、肥胖、體力活動不足、長(cháng)期精神壓力大、高鈉低鉀飲食等等。

吃藥和養成(chéng)健康的生活方式對(duì)控制血壓同樣(yàng)重要。

大多數長(cháng)效降壓藥物連續服用2～4周才能(néng)充分發(fā)揮效果，達到最大療效。

因此，不宜随意更換降壓藥物，而應遵從醫囑，服藥一段時(shí)間後(hòu)再評估降壓效果。